ダイエット食事の記録 Part2から3に掛けて、健康を意識してのメニューに変わりました。      夏バージョン
赤いじゃがいも ドラゴンレッド 西海31号
あん入り食パン・・アンパン?て事ですよね(笑)
くるみとかアーモンドには、若返りの効果があるそうな?・・食べてます・・私ではないけど(笑)
米粉パンを使ってみました。 もっちりしてて美味しいです。
シジミ汁とシジミの味噌汁の違い(笑) 見た目は判りづらいですね